電影《盜夢空間》讓我們看到了一個光怪陸離的魔幻夢境世界，也讓我們意識到夢的重要性。

人一生至少有三分之一是在睡眠中度過的，而研究表明每個人平均每天睡覺至少要做4-5個夢。因此，如何解析夢所帶來的醫學健康意義也成為許多科學家長期致力解決的重要問題。

從我國不知道啥時候開始家喻戶曉的《周公解夢》開始， “做夢”就被披上了一層“玄學”的面紗，各種讖緯詭譎的解讀層出不窮。直到現代科學體系下有名心理學家弗洛伊德的名作《夢的解析》出現，人們才**次從科學的角度對“做夢”進行了解析。

目前，致力于將“夢境”與“人體健康”相關聯已經成為研究人類心理學和行為學的一大熱點。

6月8日，全球權威醫學期刊《柳葉刀》子刊《EClinicalMedicine》在線發表了英國伯明翰大學人類大腦健康中心 Otaiku博士關于夢境的*新研究論文《Distressing dreams and risk of Parkinson's disease: A population-based cohort study》。在經過長達7年多的隨訪中，作者發現與正常夢境相比，經常做噩夢提高了帕金森的發病風險。

帕金森病(PD) 是全世界**大神經退行性**，也是增長*快的神經系統**。作為一種慢性和進行性**，帕金森可能持續長達數十年，且會嚴重降低患者生活質量。然而，時至今日帕金森仍然無法**，只能進行早期的風險干預。因此，如何精準識別早期帕金森的發病征兆就顯得尤為重要。

已有研究表明夢境內容（噩夢、夢中被攻擊、夢中扮演動物角色等）與帕金森、睡眠障礙的發生具有相關性。其中，一項研究指出，頻繁噩夢者患有帕??森的風險是正常人的4倍[2]。

因此，夢境也許可以作為帕金森患病風險的一個診斷指示。

*新研究四分之一的帕金森患者經常經歷噩夢，但是普通人噩夢和帕金森患病風險之間的關系仍然是未知的。因此，研究人員對5994 名 65 歲男性進行了長達12年的隨訪。

在本研究納入分析的 3818 名男性中，有368 名 (9.6%) 參與者報告其經常經歷噩夢。在調查中，研究人員還發現。受教育程度較低，認知功能較差，身心健康狀況較差，飲酒較少，運動較少，使用精神類**的參與者經歷更頻繁噩夢的風險較高（≥1次/周）。

Fig. Logistic regression models for incident Parkinson's disease by distressing dream frequency at baseline

此外，在 12 年的總隨訪期間，研究人員確診了有91 例（2.4%）帕金森患者。而這些患者往往更容易抑郁且睡眠質量較差。在經過統計分析后，研究人員發現頻繁噩夢參與者罹患帕金森的風險是普通參與者的 2 倍。

*后，研究人員建議對普通人群在診斷時進行噩夢篩查可能有助于幫助發現早期帕金森風險群體，同時，不同的夢境變化可能與帕金森不同的病型相關，這些信息可以為臨床醫生提供個性化的診斷和**手段。

同時，研究人員也發現幾個有意思的現象：

1.成年人70歲時頻繁噩夢與帕金森發病具有*強的相關性。這與帕金森**病時間中位數是一致的。

2.在青少年和中年人中，女性每周經歷噩夢的頻率明顯高于男性，但從65歲開始，噩夢中不再存在性別差距。

3.老年人，特別是男性的噩夢可能代表某些神經退行性**的早期征兆。

4.對噩夢進行針對性**可能有助于減緩帕金森發生。

帕金森和阿爾茲海默癥（老年癡呆）作為世界前兩大“老年病”，都屬于神經退行性**。從本文的研究視角出發我們可以推測，也許在老年時期頻繁“噩夢”就預示著神經系統的某種退化，表現在夢境中就是我們在經歷無休無止的“噩夢”。

日有所思，夜有所夢。夢是我們每個人每天都要經歷的，區別只是你能在睡醒后能不能記住自己的“夢境”。

而根據弗洛伊德的《夢的解析》中對夢的解釋：夢是現實愿望的達成。從這項研究可以看出，夢境更可能是現實身體健康狀態的直接反映。

因此，留心你的夢，也許它們正是你的身體給你的“預警”！