2020年6月8日訊 /生物谷BIOON /——當我們想到冠狀病毒的癥狀時，我們想到的是肺部--人們靠呼吸機呼吸或劇烈咳嗽，呼吸困難。這是因為COVID-19陽性患者通常表現為發熱、持續咳嗽、肌肉疼痛和疲勞。

但是病毒攻擊我們體內的分子--血管緊張素轉換酶2或ACE2--不僅存在于我們的肺中，也存在于我們的胃腸道中。這可能是大量患者出現腹瀉、惡心和嘔吐等胃腸道癥狀的原因。

英國醫學雜志《腸道》(Gut)*近發表的一篇評論強調了來自中國的重要證據，這些證據表明，如果患者出現腹瀉、惡心和嘔吐等胃腸道問題，其中超過四分之一可能沒有呼吸道癥狀。

以前的研究顯示，在COVID-19患者中，只有不到4%的人有胃腸道癥狀，而本次研究的結論是11%。其他人則認為這個比例可能高達60%。

在這些小型研究中，研究人員還將胃腸道表現較差的患者與較差的預后聯系起來。當他們與那些沒有胃腸道癥狀的患者相比，這些有腸道癥狀的患者有更嚴重的**、更高的發燒溫度和更大的肝損傷風險。

在另一項對輕度COVID-19患者的研究中，研究人員將有胃腸道或呼吸道癥狀或兩者都有的患者與僅有呼吸道癥狀的患者進行了比較。他們發現，23%的患者僅表現為胃腸道癥狀，而57%的患者同時患有腸道和呼吸系統**。對于那些有消化系統癥狀的人來說，**病毒也需要更長的時間。

腸道入侵者

值得注意的是，美國報告的**例新型冠狀病毒病例除了呼吸道癥狀外，還有兩天的惡心嘔吐和腹瀉。該病毒在來自該患者的鼻子、喉嚨的樣本中檢測到，但也從收集的糞便樣本中分離出來。

對95例COVID-19患者胃腸道標本的分析表明，病毒存在于食管、胃、十二指腸和直腸。在收集的糞便樣本中，約有一半的樣本也發現了這種病毒。

這表明胃腸道癥狀是由病毒侵入腸道內含有ACE2的細胞引起的。再加上糞便中病毒的存在，表明胃腸道是另一種可能的感染和傳播途徑。

似乎SARS-CoV-2在從呼吸道樣本中**后的幾天內還可以在糞便中檢測到。因此，從COVID-19康復或無癥狀的患者可能在不知情的情況下將病毒排入糞便，可能增加向他人傳播的風險。

為什么微生物組很重要

為什么你的腸道癥狀意味著你可能會感染更嚴重的COVID-19？你體內的微生物群(通常指生活在我們的胃腸道中的數以百萬計的**和其他有機體)的組成，很可能是一個人對COVID-19的反應的關鍵部分。

一組研究人員根據血液中的生物標記創建了風險評分，這些生物標記可以根據微生物組的組成增加或減少。他們發現得分越高，COVID-19的預后越差。這種關聯在老年人中更為明顯。腸道**的健康可能在我們的**系統對**的反應中起著關鍵作用。

因此，維持一個健康的微生物群對抗擊COVID-19至關重要。

如何做到呢？關鍵是吃東西來補充體內的微生物群。吃你自己烹飪的植物性食物，限制超加工食品和外賣，同時補充你的飲食與天然益生菌，如康普茶，泡菜和天然酸奶是值得推薦的。這將優化你的微生物群，不僅對COVID-19有益，而且對您的長期健康也有好處

直覺

隨著大流行的繼續，我們都應該更加關注我們的內臟。迄今為止，人們關注的焦點主要集中在呼吸機、重癥監護和新型冠狀病毒感染的呼吸后果上。但是，如果你有新發**和嘔吐或腹瀉，且沒有其他的解釋，這可能是COVID-19，你可能需要尋求幫助。

如果胃腸道確實是病毒在有癥狀和無癥狀人群中傳播的另一個來源，那么*重要的是人們遵循建議呆在家里，保持**，同時采取屏蔽、保持社交距離和定期洗手等措施。

*后，值得考慮的是如何在這些具有挑戰性和****的時期維持健康的微生物群--吃得好可能會對你的COVID-19結果產生影響。（生物谷Bioon.com）

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